禁煙治療の禁断症状対策から、偶然発見された超簡単・楽チンの ダイエット方法infotop『これでダメなら諦めなさい!げんこつダイエット』(武本 秀治)の紹介とダイエットは食事+運動+気持ち!セレブ達の名言12選。